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in Kürze
Hoop, Elli
Elli Hoop kocht
einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
(
Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9822975-3-8
Die bekannte Hula-Hoop-Trainerin stellt 70 gesunde, alltagstaugliche Rezept vor, die sie zusammen mit WW entwickelt hat, kalorienreduzierte Rezepte, größtenteils vegetarisch oder vegan, vom Frühstü...
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , November 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 216 Seiten ISBN 978-3-95453-188-2
Sterne- und Fernsehkoch Christian Henze präsentiert genussreiche 2-Personen-Rezepte für den Alltag, die den Insulinspiegel niedrig halten und zum Abnehmen führen.
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Martin, Stephan
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht
Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Oktober 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-193-6
Sachbuch für Typ-2-Diabetiker*innen zu Insulin-, Blutzucker- und Gewichtsreduzierung mit Hintergrundinformationen und Tipps.
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Vcl 3 Mar
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Feuerstein, Joseph
Abnehmen wie ein Mann
in nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo weniger wiegen
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0047-8
Ein in den USA entwickeltes Abnehmprogramm speziell für Männer verspricht bis zu 9 Kilo weniger in nur 12 Wochen. Nach einem Theorieteil folgen sechzig abwechslungsreiche Rezepte und Praxistipps.
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Vcl 3 FEU
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Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch
über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9
Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
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Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag
München : Südwest , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09540-0
Ernährungsratgeber des Ich-bin-dann-mal-schlank-Autors Patric Heizmann. Durch einen "perfekten" Tagpro Woche kann es jeder schaffen, sich langfristig gesünderes Essverhalten und den entsprechenden ...
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Pomroy, Haylie
The burn
verbrenne deine Fettpolster
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4612-0
Sie möchten rasch ein paar Pfunde loswerden? Oder Sie halten bereits sorgfältig Diät, aber jetzt gelingt es nicht, weitere Kilos abzubauen? - Die 3 hier vorgestellten Kurzzeit-Ernährungspläne haben...
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Quäl Dich - Die Diät
schonungslos ehrlich abnehmen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1
Diätratgeber mit vielen Alltagstipps zum Abnehmen, Motivationssprüchen zum Durchhalten bzw. Ändern des eigenen Lebens- und Ernährungsstils und zahlreichen Rezepten.
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